Herzlich willkommen

Muskelaufbau und -kräfti­gung ist der zentrale Be­standteil.
EMS ist um ein vielfaches effizienter als herkömm­liches Fitnesstraining, an­statt jeden Muskel einzeln zu trainieren, werden beim EMS-Training 90% zeitgleich trainiert.

Rückenschmerzen? Mit EMS-Training gehören sie der Vergangenheit an. Bereits nach wenigen Trainings­einheiten, wirst du eine deutliche Besserung fest­stellen.
Da du die tiefliegenden Schichten der Rücken­muskulatur (autochthone) trainierst, die du beim klassischen Training schlecht erreichen kannst.

Ca. 50% aller Deutschen sind inzwischen über­gewichtig. Dies mindert das Wohl­befinden und erhöht das Risiko für viele Erkrank­ungen.
EMS-Training hilft dir dabei deinen Körper in kürzester Zeit wieder in Form zu bringen.

Unser Körper hat die Ange­wohnheit alle Res­sourcen abzu­bauen, die (vermeintlich) nicht ge­braucht werden und da macht er auch vor den Knochen nicht halt.
Deswegen ist es gerade für Menschen mit Osteoporose so wichtig, dass sie ihre Knochen belasten.
So ist Muskelaktivität eines der wirkungsvollsten Mittel, um Osteoporose vorzu­beugen oder entgegen­zuwirken.
Da beim EMS-Training in jeder Training­seinheit in nur 20 Minuten bis zu 200 Kontrak­tionen aller Skelett­muskeln stattfinden, ist EMS-Training eine effektive Möglichkeit, einer Osteo­porose entgegen­zuwirken.